PSICOLOGIA CLÍNICA

A Psicologia Clínica é uma especialidade da psicologia que se dedica ao estudo, diagnóstico e tratamento de distúrbios mentais, emocionais e comportamentais. Combina teorias psicológicas, pesquisa e práticas terapêuticas, que visam melhorar o bem-estar da pessoa e promover a sua saúde mental.
O psicólogo clínico utiliza uma variedade de abordagens terapêuticas (e.g. a Terapia Cognitivo-Comportamental), adaptando-as às necessidades de cada um. Este profissional trabalha com diversas problemáticas como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, abuso de substâncias, questões relacionais, entre outras.
O seu principal objetivo é fornecer suporte, compreensão e ferramentas essenciais para a pessoa conseguir gerir/lidar com desafios emocionais e comportamentais que encontra ao longo da sua jornada, promovendo um caminho para o autoconhecimento e, por sua vez, a melhoria da qualidade de vida.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que combina técnicas cognitivas e comportamentais no sentido de identificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, desafia-los e substitui-los por outros, promovendo mudanças duradouras e de maior bem-estar emocional.

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